您好，胆汁反流性食管炎的一般治疗：应避免精神刺激，少食多餐，低脂肪，清淡饮食，避免刺激性食物;不宜吃的过饱，特别是晚餐;睡前不要吃东西;忌烟，酒和咖啡，餐后不要立即躺平，睡眠时应把床头抬高，以减少胃酸反流的机会。药物治疗也可以降低胃蛋白酶的活性，减少酸性胃内内容物对食管粘膜的损伤。如果目前您还没有去做检查，建议您尽快去正规的医院接受检查治疗。