指导意见：根据你提供的情况，主要是存在青春痘的生长，关键是在平时的生活中，一定避免辛辣油腻食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果，尽量多喝水，保持面部皮肤洁净。适当应用阿达帕林凝胶涂抹，能够达到治疗青春痘的目的。在洗脸水中加入少许白醋，能够达到预防的功效。