治疗神经官能症的食疗方法；

桑椹汁；

原料：鲜桑椹 1000 克，糖适量。

做法：是水煎30 分钟取出煎液，再加水适量，共取出 2 次煎汁，混合起来，再用小火熬至浓稠，加糖适量，煮沸，待冷却后装瓶备用。每天早晚各 1 次，每次 l 汤匙，温开水冲服。功效是调节神经，安神健脑。

莴苣汁；

原料：新鲜或干的莴苣叶浸泡的汁液，

做法：每天晚上饮1~2汤匙，或食用新鲜莴苣，对神经官能症、高血压、心律紊乱和失眠患者，有显著疗效。　嚼葵花籽；

原料：葵花子30克。

做法：葵花子壳嚼服。对失眠，安定情绪，防止老化，预防疾病都有好处。

炖猪腰；

原料：猪腰500克，山药30克，当归10克，党参20克，油、盐、酱、醋、葱、姜各透量。

做法：将猪腰对半剖开，取去网膜及导管，洗净。加入山药等三味中药清炖至熟。将猪腰取出晾凉，切成腰花装盘，浇上各调料即成。分次食用，补益气血。用于气血不足、疲倦乏力、身体不适的患者。

炖猪心；

原料：用猪心1个，

做法：洗净，加红枣10个炖服，吃肉饮汤。治多梦失眠。

焖乳鸽；

原料：乳鸽1只，黄酒、白糖、鼓油、食油各适量，红枣7枚，冬菇5朵，鲜姜2片，大米150克。

做法：将鸽洗净切片，用黄酒、糖、鼓油、食油调汁腌渍。枣去核，冬菇泡软切丝，姜切片，同倒入鸽肉碗中，拌匀。街蒸米饭水开时，将鸽肉、红枣摊于饭上，盖严，用文火焖至熟。宜晚餐用，主治体弱神经官能症、病后虚损症。

鸡肉汤；

原料：鸡肉300克，切成块状，猴菇蘑100克，

做法：洗净切片，共煮汤，调入调料食用，连服数天。鸡肉含蛋白质丰富，味道鲜美，易为人吸收。猴菇蘑含有多种氨基酸及维生素，以及多肽、多糖和脂肪族的酰胺物质，可治神经官能症。身体虚弱，特别是伴有胃及十二指肠溃疡的患者食用更佳。