指导意见：阅读你的提问描述，综合分析症状，体征，你有轻度抑郁，焦虑倾向，精神放松，解除思想顾虑，多做室外文娱体育活动，精神愉快，多接受紫外线照射，多喝开水，会有利于康复。比要时口服百忧解利于治愈。
2025年12月16日
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