指导意见：失眠症主要表现为入睡困难、易醒、醒后又不易再次入睡、睡眠深度和睡眠时间不足，并影响第二天日常生活。如是偶尔的失眠，一般无需药物治疗，只要平时多注意规律作息时间，避免疲劳即可。如是持续性的失眠，建议短期服用镇静助眠药物治疗，如艾司唑仑等。