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如何治疗失眠

病情分析:你好,您的情况倾向于神经衰弱,是失眠的一种。产生睡眠问题的原因很多,如某种睡眠障碍,躯体疾病,情感因素,等等.意见建议:建议您保持良好的作息习惯,注意锻炼身体,或者中药结合针灸和现代心理疏导总结进行治疗。

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