问题分析：你的要求做不到，没有“根”，与遗传有关，综合治疗才是“王道”，银屑病治疗要祛除诱因，市面上外用药大部分含有强效皮质激素，不能长期大面积使用，口服药有很多，有些药长期服用要注意内脏损害，必要时可改成间歇服用或口服中药，，注意避免诱因如：劳累、感冒、食辛辣食品、饮酒等，平时要用润肤霜。