指导意见:.控制总热量:特别是淀粉类、肉类、脂肪类等含热量糖分较高的食品的综合控制。;
少量多餐。;
高纤维饮食:多吃一些芹菜、菠菜、西兰花。
2025年12月16日
指导意见:.控制总热量:特别是淀粉类、肉类、脂肪类等含热量糖分较高的食品的综合控制。;
少量多餐。;
高纤维饮食:多吃一些芹菜、菠菜、西兰花。
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