你好，根据你的描述，你确实是神经衰弱，还偏抑郁的症状。像你这种情况，能够主动提出问题，还是有求医的欲望，应该是到心理科去进行心理疏导，可以先去做心理CT，看看你的情况到什么程度？另外可以吃中药调理睡眠效果不错，实在不行可以吃黛安神。