减掉脸部多余脂肪;

1、伸出一点点舌头，有牙齿轻轻咬住，然后微笑，持续动作20秒。;

2、伸出一点点舌头，牙齿不要咬在舌头上，心里默数5下后恢复自然表情，动作重复10次。;

3、伸出一点点舌头，有牙齿轻轻咬住，然后微笑，用双手的食指和中指的指腹按住笑脸处往上推，动作持续20秒。