根据上述描述你的情况有坐骨神经卡压现象出现下肢痛等的表现。如果已经行CT等检查确定是腰椎间盘突出的话行牵引按摩等处理的。积极补充钙剂和口服活血止痛类药物等配合治疗的。症状严重保守治疗效果不佳的话，只能是选择手术治疗的。平时工作也不要过度劳累，注意休息。