肩周炎也叫冻结肩中医叫50肩的！意思就是50左右才容易引起的！按你的年纪和生活习惯应该是颈肩痛的！多数是颈椎疾病引起的多见的！有时间就去当地公立三甲医院骨科医生查体检查一下的！现在对于你最好是要养成良好生活习惯的比如不要长时间低头伏案久坐的！局部烤电热疗按摩为主的！痛了可以口服西乐葆对症治疗的！也可以少吃点活血药物比如颈复康颗粒的！