肾阳虚:腰酸腿软,怕冷,四肢发凉,甚至还有水肿,小便清长,尿频尿急,性欲减退、阳痿早泄等症状;肾阴虚:腰酸、五心烦热、潮热盗汗、头晕、耳鸣、记忆力减退、身体消瘦、性欲亢进、遗精早泄等症状，你这个也不是阴虚阳虚的问题啊!明显的内热表现，平时吃东西也要注意,不要吃辛辣油腻的食物,不要熬夜!不要过饱。