肾虚根据每个人的不同症状，主要分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾阴阳两虚等类型，其中肾阴虚和肾阳虚是最常见的两种。肾阴虚的女性朋友容易脸色发红，腰膝酸软，眩晕耳鸣，手足心发热，潮热盗汗，经常感觉口干舌燥，大便干结，并自觉心胸烦热；肾阳虚的女性朋友则会特别怕冷，四肢发凉，面色苍白，腰膝冷痛，有宫寒症、小便清长、性功能受到影响；因为肾主纳气，它跟呼吸道密切相关，所以肾气虚的女性朋友会表现出气短，气促等症状，容易疲惫，出虚汗，小便次数比较多等。