慢性咽炎症状为咽部异物感，咽干等不适，多饮水,清淡饮食。可口服兰芩口服液，不要长时间练声,适当放松一下。叹气可以放松喉部所有肌肉。练声后不能喝凉水，不正当长时间练声容易长声带小结,导致声音嘶哑。只要正确练,发生的可能性还是比较少，平时可以喝胖大海和金银花茶。没有特效药。