病情分析：更年期是女性的一个必经的生理阶段。因为卵巢功能的衰退，导致内分泌变化。从而引起全身乡系统的功能紊乱，情绪不稳定。潮热汗出。失眠，心悸等不适。指导意见：综上所述，根据介绍的情况，建议多参加集体活动。作息规律，营养均衡。情绪平稳，乐观。适当的体育锻炼，对顺利度过更年期，有很大的帮助。有明显的不适，可以对症治疗。