女性手脚冰凉主要考虑是肾阳虚导致的，阳气有温煦人体的作用，当身体中肾阳不足就无法温煦人体，从而出现四肢等末节部位冰凉。建议最好去医院找中医师进行诊脉。如果确定是肾阳虚导致的手脚冰冷，可以在医生指导下使用一些温阳补肾的药物进行调理，如金匮肾气丸、右归丸、真武汤、四神丸等。平时可以多食用一些有补肾阳功效的食物，如羊肉、韭菜、怀山药等。