病情分析：你好！乳腺增生通常是由于体内的雌孕激素刺激所导致的，不良的情绪精神状态或者生活饮食作息习惯有可能会影响指导意见：建议可以服用逍遥丸来治疗，平时需要注意保持心情舒畅，避免熬夜，尽量不要吃辛辣刺激食物，这样才可以预防进展，最好每年检查一次乳腺彩超