问题分析：贫血是最常见的一种症状。主要是因为造血原料铁、蛋白质摄入不足引起的。意见建议：平时要改变不良饮食习惯，加强营养，不能偏食。可多吃些鱼虾高蛋白食物。瘦肉、动物肝脏是补血的理想食物，应尽量多吃些，还要多吃水果和蔬菜。