女性贫血一般常见于缺铁性贫血，需要补铁进行治疗，贫血时间比较长或者比较严重建议口服铁剂来补充，如临床常见的铁之缘片，可直接补铁补血，提高血红蛋白的合成，使血红蛋白恢复到正常水平来改善贫血。铁剂要比食补见效快几十倍，补铁食物可以用来预防贫血。