女人肾虚可以经常吃山药、莲子、枸杞子、鹿肉、蛤蜊、雀肉等食物。动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等也可以适当吃点，不要的时候可以运用中药调理。
2025年12月16日
女人肾虚可以经常吃山药、莲子、枸杞子、鹿肉、蛤蜊、雀肉等食物。动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等也可以适当吃点，不要的时候可以运用中药调理。
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