病情分析：你好，这个头晕乏力，脸色不好，考虑是贫血导致的，可以先到医院去做一个血常规的检查。指导意见：如果是缺铁性的贫血，可以吃一些硫酸亚铁片，并且平时还可以多吃一些肝脏或者菠菜的，而且的话要注意增强体质，多注意补充各种营养。