问题分析：月经一般都非常准时,但这个月过了5天还没来,这两三天晚上睡不好觉,身上一阵接一阵的燥热,多梦,头痛 最近有几个月老是感觉右下腹部有瘾痛,不是很明显,也没太大的影响,性生活后这种感觉会加重一点。意见建议：中医认为,肾虚病症有阴虚,阳虚之分,补肾应当针对肾阴,肾阳的不同,采用对症的相应方法进行.肾阴虚者,常见有肺热,咽燥,腰膝酸软,头晕耳鸣,舌苔偏红等症状,可选用海参,枸杞,甲鱼,银耳等进行滋补；饮食中应多吃清凉食品,如山药,芡实,金银花,绿豆,决明子,鱼汤等