问题分析：你好，肾虚是一种身体的虚症，主要以腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力等为主要症状。肾虚又分为肾阴虚，主要有五心烦热、盗汗遗精等症状。肾阳虚，主要有四肢不温、阳萎早泄等症状。意见建议：目前肾虚的治疗，肾阴虚主要用六味地黄丸进行治疗。肾阳虚主要用金匮肾气丸进行治疗。目前预防主要是避免过度劳累，规律作息、营养饮食，多进行一些户外活动，有利于防止出现肾虚。