您好！您这是乳腺增生病，这是妇女多发病，常见于中青年妇女，是乳腺实质的良性增生，发病原因与体内女性激素代谢障碍有关。突出的临床表现是乳房胀痛和肿块，疼痛常在月经前加重，月经来潮后减轻或消失，个别人整个月经周期都有疼痛。本病治疗主要是对症治疗，包括应用舒肝理气、消肿散结和调和任冲的中成药，如逍遥丸、消乳散结胶囊、桂枝茯苓胶囊等等。对局限性病变应在月经后7~10天复检，若肿块变软或消退，则可继续中药治疗观察，若肿块无明显消退或者观察过程中局部病灶有恶性变可疑时，应予切除并做快速病理检查。另外，乳腺囊性增生病患者平时应注意保持心情舒畅、避免急躁易怒、规律作息、避免过度劳累、健康饮食、适度运动锻炼等等。