你好，根据你说的情况那你就不能染发，头发会慢慢恢复的，不用着急，建议平时注意精神放松，多休息，别熬夜，不要过度劳累。多吃黑豆、黑芝麻、黑米、黑糯米、黑木耳等可有补肾固发、乌发生发作用。
2025年12月17日
你好，根据你说的情况那你就不能染发，头发会慢慢恢复的，不用着急，建议平时注意精神放松，多休息，别熬夜，不要过度劳累。多吃黑豆、黑芝麻、黑米、黑糯米、黑木耳等可有补肾固发、乌发生发作用。
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