您好，要保持积极乐观的心态：众所周知，好的心情对您治疗疾病是很有帮助的，同样，对您预防疾病也有很大的作用。因为很多疾病都跟心情低落，以及过度猜疑而造成的。所以保持好的心情对您大有益处。牛皮癣患者日常生活中的作息时间很饮食都会对牛皮癣有影响，所以，患者一定要做好日常生活中的工作，多休息，保证充足的睡眠，多食清淡的食物，忌食辛辣刺激性的食物。