建议你不要熬夜,忌烟、酒,少吃甜食、辛辣食物,过油腻的食物也要少吃。大便要保持通畅一天1至2次。心情愉快生活规律，可以用二硫化硒洗剂,每3天洗一次头发用，如果脓头比较多,可以口服抗生素，建议你口服点抗生素。罗红霉素,甲硝唑VB6片,多烯环素,美满霉素。可以根据经济条件选一种口服,两到三周。有时候还要长一些，细菌或者真菌感染，OK!可以再联系。