引起头痛的原因有很多，比如颈椎病、脑血管疾病、神经性头痛等，可以去医院检查下排除这些疾病的可能。如果说生活不规律，睡眠不足，情绪紧张，都有可能会导致的，所以平时一定要劳逸结合，避免过度劳累，适当的做些体育锻炼，保持心情舒畅，养成早睡早起的习惯，日益坚持。