问题分析:你好，是头痛头晕引起的失眠，还是失眠引起的头痛、头晕，目前因果关系还不是很明确，需要进一步检查明确，睡眠障碍影响患者生活质量及平时的工作学习时，需要给予积极调理意见建议:至神经内科门诊就诊，完善询问病史、血常规、生化全项等检查，失眠的建议：首先要学会自身调节，缓解患者各方面的压力，多与人沟通，转移注意力，规律作息和饮食，不要熬夜，适量锻炼身体增强体质，你说的治疗失眠的方法我院未尝试，可至北京上海大医院就诊