病情分析：根据你的描述考虑你的情况应该属于神经衰弱的症状，这和你平时劳累紧张，心理压力大应该有关系。指导意见：建议你平时注意休息，避免劳累紧张，保持乐观放松的心态，可以多到户外适当的活动锻炼，来转移一下自己的注意力，必要时到医院做脑电图和心电图排斥器质性病变的可能。