病情分析：你好，这种情况考虑由于胃病导致，有消化不良情况。建议到正规医院消化内科就诊。同时要考虑同时有无颈椎病问题。指导意见：平时要注意养胃，进食容易消化食物，少食多餐或者三餐规律，定时定量，忌烟酒，忌生冷硬辣刺激食物，避免受凉上火，注意枕头高度，避免头部一个位置太久的情况。