头晕目眩、心悸可能是心肌缺血、高血压等心脑血管疾病导致的，也可能是睡眠不足、低血糖、低血压等原因造成的。建议首先要去医院做血糖检查、血压检查以及心电图等相关检查。如果是低血糖、低血压导致的。平时要注意多吃富含高蛋白的食物，注意糖分的补充。如果是心脑血管疾病导致的头晕目眩、心悸，可以使用一些药物进行治疗，如阿司匹林、美托洛尔等。如果有高血压还要及时使用降血压的药物进行治疗。