1、看看颈椎有没有不适,2、吃饭后或者吃点东西后症状缓解,便与血糖有关。颈部可以做个经颅多普勒、颈椎片或ct检查,会更明确，你这种情况与休息不好,进食少有关系,建议注意饮食,按时作息,观察一下再说。如果症状再次出现,建议做做检查。保持良好的生活饮食规律和心态。