问题分析：你好，头疼的原因有许多，你这种情况，可能是脑血管痉挛引起 的血管神经性头疼，与休息不好，睡眠不足有关意见建议：这种情况，首先要保持心情舒畅，睡眠充足，出门做好个人防护，不要受到冷风刺激，用点解除血管痉挛的药物治疗