指导意见：静心口服液是一种保健品，其中含有调节自身激素分泌的物质，如果是属于更年期的话，可以在医生或药师的指导下服用一些，更多的时候注意自我的调节，平时注意放松自己的情绪，多想一些开心快乐的事，遇事不要钻牛角尖儿，多做做运动，这样有助于改善自己身体上的症状。