你好，头部牛皮癣患者要养成良好的饮食习惯，不可以吃刺激性的或者是辛辣的食物，尽可能的不抽烟喝酒，如果患者实在是戒不掉，也要适当的控制自身的不良嗜好。另外，头部牛皮癣患者要适当的休息和运动。运动能够增强自身的抵抗能力，对疾病的预防也是很有作用的。患者最好选择太极拳、气功等运动。