问题分析：你好，从描述来看，粉刺等，是与内分泌紊乱以及饮食不规律以及长时间熬夜等不良的习惯有明确的关系的。意见建议：建议，目前是可以吃一些清热解毒的药物的，比如牛黄解毒片等，同时要注意饮食规律，多吃一些清淡好消化的食物，这是不能挤的，容易引起疤痕的，祝你健康。