指导意见：你好，根据你的描述来看，你有可能是存在梅尼尔综合症这种情况去五官科检查一下就可以。一定要减少耳机的使用率，平时坐着工作的时候每间隔45分钟就要起来活动五分钟。避免长时间静坐。
2025年12月17日
指导意见：你好，根据你的描述来看，你有可能是存在梅尼尔综合症这种情况去五官科检查一下就可以。一定要减少耳机的使用率，平时坐着工作的时候每间隔45分钟就要起来活动五分钟。避免长时间静坐。
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