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2025年12月16日

失眠该怎么样治疗

导致失眠的原因有很多，这个可能与你平时压力比较大有关系，一定要注意压力的调节，目前可以吃点脑心舒口服液来调理一下睡眠，白天的时候多运动运动，多进行一些户外活动，改善情绪

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