失眠而且每次醒来都一身汗，临床上多见于气虚引起的，也有可能是体质比较虚弱、体内缺乏钙元素、衣物比较厚等因素导致的，或者是神经衰弱、植物神经功能衰弱等疾病导致的，同时不排除是精神压力过大造成的。建议积极到正规的医院做检查，如果是气虚引起的，可服用补气的中药治疗，平时可以多吃补气的食物，比如牛肉、猪肉等，有助于缓解病情，同时要保持良好的心态，不要过于焦虑和紧张。