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2025年12月16日

失眠简单的治疗方法

你好，根据你的情况，失眠的话主要还是心理压力过大原因导致来的，目前可以吃点安神补脑液，维生素b6和谷维素连续吃半个月，用药期间不能吃辛辣刺激性的食物，每天睡觉之前喝一杯纯牛奶，促进睡眠。

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