重度失眠需要服用抗精神病药物来治疗，常用的有阿普唑仑或艾司唑仑等药，对缓解失眠症状很有效，但不建议长期服用。因此失眠的治疗还是要以调理为主，最好采用中医办法进行合理的治疗，辅助针灸治疗效果更佳，而且没有副作用。心理治疗也很重要，需要克服焦虑抑郁才有可能缓解失眠症状。培养良好的睡眠习惯，合理安排睡眠时间，尽量不喝酒。不要在下午或晚上喝茶或喝咖啡，在睡觉前尽量避免剧烈运动。