患者出现失眠可能是由于工作压力和精神压力过大所导致，其次考虑是由于白天大量频繁的饮用咖啡和浓茶等饮品导致机体过度兴奋所引起，另外不良的生活习惯也会出现失眠的状况；除此之外，也可能是由于焦虑症和抑郁症等心理疾病所导致；患者想要明确具体原因应积极去医院神经内科就诊，可在医生的指导下使用安神补脑液等药物进行治疗，平时入睡前可用温水泡脚或饮用适量的喂牛奶，能够有效的起到助眠的作用。