病情分析：根据你的情况你应该是属于肝气太旺，津液耗损太过，导致肝阴不足啊，你可以用中药治疗啊，再加上针灸的治疗效果会更加好.意见建议：白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。