指导意见：这个还是心态没有调整好的问题，你说的这个事情，建议你可以考虑一些心理咨询，心理疏导，可能会帮助的， 并且可以考虑使用一些安神补脑液看看，是可以帮助改善的睡眠的，祝您健康，方便话麻烦给个评价。
2025年12月16日
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