在临床上，能够引起失眠的原因还是比较多的，比较经常见到的是心理因素导致的失眠，例如生活、工作压力过大导致心理焦虑、抑郁，从而影响到睡眠，包括环境因素也会引起失眠，比如睡觉的环境过于嘈杂等；其次部分人上夜班和白斑，导致生物钟紊乱也会改变睡眠；另外当人体患有某种疾病的时候也会导致失眠发生，例如精神心理疾病、躯体不适等，包括服用了某些食物和药物也与失眠有很大的关系。