指导意见：随着现代人饮食生活方式的改变、工作负担和生活压力日渐沉重高血压呈现年轻化的趋势如不控制好血压随之而来的可能就是脑卒中和冠心病因此掌握高血压的早期信号有助于及早控制血压防止并发症高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全这些都是导致心悸气短的症状高血压会引起失眠多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关