你好，这个不能光靠药物的，尽量也不要吃安定类的西药，因为很容易导致药物依赖，建议您服用安神的中药调理一下，可以吃点脑心舒口服液，白天的时候尽量多运动运动，改善白天的精神状态，注意压力的调节，保证饮食营养
2025年12月16日
你好，这个不能光靠药物的，尽量也不要吃安定类的西药，因为很容易导致药物依赖，建议您服用安神的中药调理一下，可以吃点脑心舒口服液，白天的时候尽量多运动运动，改善白天的精神状态，注意压力的调节，保证饮食营养
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