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2025年12月16日

失眠如何治疗更好

问题分析：您好！睡眠障碍有多种表现：有入睡困难者、有噩梦者、有早醒者；表现不同治疗药物选择不同。意见建议：建议适当锻炼，放松心情，避免劳累，不熬夜，不饮酒吸烟，不要将安眠药代茶饮，必要时就诊，

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